前段时间，常现辉先生在接受央视某栏目采访时提出“亚健康”是现代很多人的一个症状，那亚健康有什么症状呢？为什么这个社会症状会让常现辉先生这么重视？
要谈论这个话题，我们必须先了解亚健康的五大表现，我们也不妨“对号入座”，根据自己的表现调整一下自己的饮食起居。
亚健康的症状表现：
1、12点以后睡觉
几千年来人们遵循日出而作日入而息，所以说中医理论认为，子时和午时都是阴阳交替之时，子时和午时要按时入睡，这个时间段是“胆经循行时间”。
2、指甲有白点
在中国传统文化中，有一种说法，爪甲为血之余。“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。一般我们的指甲上有白点，这或许是提示人的脏腑方面有功能失调，尤其是对于消化吸收方面的功能不好，这或许是提示人的身体营养不够，要注意膳食平衡。
3、经常吃辣的食物
我们在精神紧张疲劳时，口味越来越重，时不时觉得没食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。
4、总觉得疲倦
疲倦、累，是亚健康最典型的表现之一。大部分的疾病也是以莫名疲倦为主要症状，我们要引起注意。从中国传统医学的角度来说，气虚、阴虚、血虚的人较为容易感到疲劳。
5、经常手脚冰冷
手脚冰凉其实是身体末梢的循环不是很良好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意多保暖，多搓手、穿厚袜子，晚上用温热水多泡脚。
针对现在“亚健康”的现状，常现辉先生提出：帮人帮己帮众生，修德积德德天下，但愿天下无疾苦，佑护世人永健康！健康是我们人类一生的追求,那么作为以健康为目标的企业，我们肩上的责任和使命意义重大！我们希望每个中国人都能够摆脱亚健康状态，享受美好的生活！
