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近年随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,工作学习生活节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日渐增多,其发病年龄已向少年和中年两极扩展。也就是说,目前痤疮的发病年龄不仅仅局限于青春期,许多过早发育的少年儿童和青春期过后的中年女性患痤疮的也越来越多。
最好是每天都有规律地睡7~8个小时。