国庆白癜风出门要注意 http://www.zherpaint.com/m/《健康先生学堂》第九十课——中医亚健康筛查
——本能论的小学生
中医有：“上医治未病，中医治已病，下医治大病”之说，已病就是现代说的亚健康。中医称为交病，中国几千年前就能治，有的人保持良好的饮食习惯、充裕的睡眠，正常的排便习惯，好的心情，亚健康会自愈，但大部分人很难坚持下去，需要治疗。
一、什么是亚健康？
1、中医里没有亚健康的概念，只有健康和不健康之分，这是现代医学提出来的概念。据联合国统计，中国人95%都是亚健康。亚健康是一切慢性病的根源，治好了亚健康，也就切短了大病的根源，使人颐养天年，无病而终成为可能。
2、其实中国人几千年前就会治，《伤寒杂病论》更是从理、法、方、药解决了此问题。
二、亚健康有哪些症状？经常出现以下症状之一或几个症状，就是亚健康：
1、精神紧张焦虑不安、孤独自卑忧郁苦闷；
2、思想分散容易忘事、情绪低落懒言少动；
3、兴趣变淡易感疲劳、眼脑易倦体能下降；
4、经常感冒喷嚏不断、鼾声如雷鼻炎息肉；
5、咽喉不适痰多咳嗽、味觉不灵淋巴结肿；
6、食欲不振食欲过盛、反酸嗳气腹胀腹满；
7、口干口苦口淡口臭、反复溃疡牙龈肿疼；
8、耳鸣耳背头晕脑胀、头冒虚汗眼花目眩；
9、胸疼胸闷心悸心慌、心率不齐气喘咳嗽；
10、不易入眠多梦易醒、昼常打盹哈欠连连；
11、皮肤冒油干燥脱皮、痒痛酸麻起疹过敏；
12、经期疼痛周期混乱、量少色黑反复炎症；
13、便秘便溏便带粘稠、便艰失禁内外痔疮；
14、夜尿尿浊失禁尿少、自汗盗汗汗有异味。
三、亚健康怎么治愈？ 亚健康类疾病
1、第一步你要调节你的心态，相由心生，心不安、生气是万病的根源，如果治疗的同时你的心不能放下，再好的医和药都是作用有效，甚至无效。
2、如果你去掉了贪、嗔、痴，就好办了，办法也很多——辟谷能治，道家各种养生法可以治，打坐能治，中药能治，关键是选择一条适合自己的方式、方法。中药就是用小柴胡汤化裁。如果治好了亚健康，还会有高血压、糖尿病、痛风、癌症等等大病吗？
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