据世界卫生组织数据显示，全球有近60亿人处于亚健康状态，占总人数的75%；20%的人身体存在各种问题，其中超过一半同时患有十种不同疾病；仅5%人完全健康。心脏病依旧是死亡率的榜首，仅在一年便夺走了约万人的生命；据统计，年死亡人数为约人，中风与心脏病两项就占了近三成！还有肺炎，呼吸道感染，恶性肿瘤，糖尿病等等等等。近些年还有愈演愈烈的形式，这都和人们的生活方式息息相关。高血压，高血糖，高血脂，头晕目眩，精神不振，熬夜，不定时进食，偏食挑食等等亚健康状态都是这些疾病的高发原因。因此，如何自测自己的身体素质成了大家都广泛
