“免疫力”准确说法应该是免疫系统的功能。即免疫系统抵抗外部病原微生物及清除体内衰老、死亡、变性、被感染的自身细胞或物质的能力。许多人在生活中由于工作节奏的变快，许多的时候往往都忽略掉了很多的生活细节，时间长了，免疫力就会变得越来越低，但是这个时候还是没有在意，长此下去就形成了恶性循环。
免疫力低下的7大表现1、经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
2、感冒不断
如果感冒成了你的家常便饭，天气梢微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，然后的日子便与感冒相伴了，而且要经历好长一段时间才好，这就说明你的免疫力有所下降。
3、伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓，正常人几天就可以好，而你却因此要拖久许多；或者你的某个部位，比如臀部长个又疼又痒的小疖子，过几天头上又长了，也说明抵抗力下降。
4、娇气的肠胃
如果你的肠胃像个没有长大的婴儿，经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题。
5、颈肩部皮肤疣状突起
在一些人的颈肩部皮肤可以看到一些疣状的皮肤结节，平时不痛不痒，有时候会长成细长的小肉芽，大部分和皮肤颜色差不多，但时间长了可能会有色素沉着，这是皮肤病*感染的表现，小肉芽有时候会在充分休息免疫力上升时变小，但是劳累免疫力下降后又可能增大，一般较难除根，甚至会逐渐变多。
6、经常有尿频尿急尿痛
很多人可能有过尿频尿急尿痛等一过性泌尿系感染的经历，免疫力正常的人不吃药很多也可以自行恢复，即使略微严重些，口服消炎药也可以很快好转，但如果有反复的尿频尿急尿痛，可能存在免疫力低下的问题，自身的免疫力不能完全抵抗外界细菌的侵犯导致。
7、易受传染的攻击
如果你的同事不论谁有得感冒的，不几天就会传染上你，如此形成“规律”的话，说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。免疫力低下，不仅非常的影响健康，更是影响人的精神状态。大病暂时没有，小病不断，导致自己经常处于疲惫的状态，长此以往，就会形成忧郁的性格，更加不利于身体的健康。
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