白癜风治疗体系与技术 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/160706/4892425.html现今社会，全球女性亚健康占多半数，为此女性朋友一定要引起重视。亚医院查不出具体是什么病，但感觉浑身上下都不舒服，或是感觉某个部位疼痛，这就是您的身体正处于亚健康状态。亚健康的症状通常表现为，掉头发，尿频，记忆力开始减退，注意力不集中，睡觉的时间越来越短，醒来以后大脑还在睡眠状态，一天都处于浑浑噩噩之中，情绪容易低落，每天对什么事情都提不起兴趣，容易疲惫，经常感到没精神，体力不支，有气无力的，走路都有点虚浮，更重要的是，经期紊乱，月经时间不规律。正确的饮食调理，失眠健忘可多吃，豆类，奶类，鸡蛋和蔬菜类。眼睛疲劳可多吃猪肝和鳗鱼。记忆力不好可多吃，胡萝卜，牛奶，红枣等。同时要多进行户外运动，放松心情，减少压力。生命是革命的本钱，一定要劳逸结合，合理膳食，对亚健康引起足够的重视。喜欢我一定要记得
