亚健康症状

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每日精选什么是目干涩,如何调理 [复制链接]

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目干涩是指眼睛缺乏精血滋养而导致双目干燥、涩痛、视物模糊的一组临床常见症状,可伴有畏光、口干等表现。

调理方法:按时作息,常做眼保健操,可做眼部湿敷、蒸汽浴。均衡饮食,多吃各种水果、蔬菜及动物的肝脏、鱼、乳类、鸡蛋。亦可枸杞子15克,菊花10克,用开水冲泡,代茶饮用。

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