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健康观念我身体很健康啊,为什么要用营养保 [复制链接]

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有的人会说——

“我身体很健康啊,为什么要用营养保健品”。

生病是大部分人不得不面对的问题,但是你有没想过:人,为什么会生病呢?

很多疾病,我们人类尚不完全知道为什么会得!但是,有一点是可以肯定的。那就是:我们得病,吃药可能会好!但绝不是因为我们身体里缺这些“药”才得病的!那缺什么呢?缺的不是别的,就是我们说的“营养”,或者营养过剩,也会导致疾病。

您确定,您的身体真的很健康吗?

我们来看一组数据,在中国,至年已确诊的慢性病患者已达2.6亿。这相当于每五个中国居民中,就有一个患慢性病。

身体没病就是健康吗?

世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。

转自快乐细胞(ID:HappyCells)

中国医学专家指出,目前中国“亚健康”人群比例达70%。

据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的5%,与此同时,有5%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

以上是目前我们面临的健康状态。

比身体状况更严重的是,落后的观念。

据“公众营养与发展中心”统计,国内营养健康人士的普及率大约只在5%左右。白领阶层算得上高知阶层了罢,但其中有40%都属于“营养盲”。

国家发改委公众营养与发展中心主任于小东说:

我国第四次居民营养和健康状况调查发现:全国无论城市乡村居民的维生素、矿物质等微量营养不足的现象很普遍,特别是与历次调查相比,不仅没有好转,而有继续严重恶化的趋势。

观念的落后是可怕的,在中国,科学的营养补充观念普及率也非常的低。

中国营养补充剂的人均消费量,是日本的.3%,香港的6.3%,台湾的2.7%,美国人均维生素C的消费是中国的35倍。

“为什么要用营养品”这是一个值得思考的问题。

所以让我们一起来了解一下健康的几大领域,以及营养品对我们健康的意义。

健康的三大领域

人如一棵树,又如一部组织精良的机器。所以,均衡营养确保生长发育、正确保养延缓衰老及疾病预防是人体健康的几大重要内容。

人的健康与三大领域相关

领域

主要倡导方向

达成的目的

营养学

正确生活习惯和方式,均衡营养

确保生长发育和健康

预防医学

保养

疾病预防和延缓衰老

亚健康干预

恢复健康和阻止疾病进程

临床医学

疾病治疗

恢复健康或延长生命

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