睡着睡着身体突然抖一下，这是为什么？
平时午休趴在桌子上睡觉，没多久会出现脚底猛然踩空的感觉，接着全身就会触电般的抖了一下，瞬间惊醒有没有？或者是晚上睡觉时，明明躺得好好的，身体会突然开始抽动，一下一下的……这到底是什么情况？
为什么睡觉时身体突然抖一下？
小编上网查了一下，其中一个答案是“睡觉时突然的抖动是神经系统发觉你已经陷入睡眠，但很久一段时间没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有…“
看到这结果，吓得我掉了一地的毛啊！！！
睡觉的时候，是否有会感觉突然踹一下腿或抽搐了一下？其真相就是——肌抽跃。毫无疑问，"死亡"这个词眼，让上面这段话充满了危言耸听的气息。
什么是肌抽跃？
1、肌抽跃
是一种迅速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快，于是会出现类似触电的动作。一般发生在入睡时，身体突然抖动，同时伴着强有力的跌落感，像是从椅子上踩空。
2、生理性肌抽跃
这类肌抽跃是属于正常生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。入睡抽动又称为睡惊，是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐，这么好的文章来自
