北京中科皮肤病医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/如果说，很多纯露是用来日常急救的，铁皮石斛花真的是用来养命的，是真正的养生臻品。若想童颜鹤发，仙风道骨，应可寻此花。
著名的道家经典书籍《道藏》里说到，"铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为九大仙草"，将铁皮石斛列为九大仙草之首。
另外一部古医学典籍《神农本草经》里，将铁皮石斛列为上品。“上药一百二十种为君，主养命以应天，无*，久服不伤人。”这个评价非常重要，当我们要将它作为一种每日可用的内服品，长期使用时，必须要确保它只养不伤。
《本草新编》这样介绍石斛：味甘、微苦，性微寒，无*。石斛却惊定志，益精强阴，尤能健脚膝之力，善起痹病，降阴虚之火，大有殊功。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足。
铁皮石斛的花比其他的部位更为珍贵，在古代是只在宫廷贵族中享用的圣品。花开时节短暂，需要手工悉心采摘。我拿到这一批铁皮石斛花纯露，是来自雁荡山的品种，且有机栽培，这再次确保了服用的安全性，珍贵非凡。
药王孙思邈的一生钟爱
药王孙思邈，研究的中草药无数，尤其喜爱铁皮石斛。他认为人体生命活动的维持，全靠脏腑经络功能的正常活动，又依赖于气、血、精、津液作为生理活动的物质基础。
以现代的角度来看，人们因为生活操劳，多少均有阴虚症状：久病、天生体弱、重病之人、熬夜失眠、脑力工作者、烟酒过度者，皆可为阴虚患者。而药物中滋阴甚少，效果也较差，唯有铁皮石斛滋阴效果最佳，对一切阴虚症状均有效果。孙思邈将铁皮石斛作为自己的养生之本，以岁的高龄，间接佐证了它“植物药王”的独特与有效。
难怪有记载说，中国历史上唯一的女王武则天，常年以铁皮石斛花为内服保养秘诀，在高龄时仍保持皮肤细滑、容颜年轻、气色红润。看来延年益寿、永葆年轻，称铁皮石斛花为仙草，确实名副其实。
养血淡斑美肤
中医认为人之所以会长斑，源自于体内的瘀滞，气血不足。石斛花滋阴养血，增加体内气血的流动，内服以调理各种瘀滞而生的斑点，极其对症。很重要的是，它不仅让斑点变淡，更是让影响斑点的体内问题在好转。外用对于皮肤的细腻、紧实、光洁，也作用非常，所以它素有“奇花驻颜”的美名。
滋阴补肾防衰
肾脏是青春之源泉。石斛花可益精强阴，滋养肾脏。像肾虚不足引起的提前衰老、细纹增加、头发稀松、腿脚无力等，都可以通过内服石斛花进行调养。想要青春永驻，想要孝敬长辈益寿延年，石斛花必不可少。
清肝解郁顺气
对慢性肝炎、肝部*素堆积、肝郁气滞等，现代人最常见又最难调理的肝部问题，则是石斛花的一大优势领域。它清肝理气，让人心胸开阔，心情舒朗。因生气、烦闷及抑郁所生出的病，服用它再适合不过。
明目醒脑果敢
常服用石斛花纯露，可以明亮人的双眸。对于浑浊、视力模糊等眼部问题很有效果。另外，它的香气可以令人头脑清醒，做事果断利落，为繁琐嘈杂的现代生活节省大量的时间和纠结成本。
防病增强免疫
体弱多病，容易感冒，经常这儿疼那儿疼……免疫力低下引起的各种亚健康状态，各种繁杂小病，铁皮石斛花都可以帮助改善。强健筋骨体魄，是久服石斛花的一个重要作用。
活络预防肿瘤
在现代医学中，从铁皮石斛中提取出的成分，可以帮助很多恶性肿瘤患者。它既能够预防多种肿瘤的发生，又可以帮助肿瘤患者改善生命品质，延长生存时间。这一点与它能够养血养气，活络身心的药性密不可分。
强身降低血糖
临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。非常推荐家里有糖尿病病人，尤其是年过50岁的中老年人的家庭，常备左右。
遥问仙人何为饮
仙人笑答石斛花
从现在开始，不知道喝什么养身，
就拿出铁皮石斛花纯露吧。
主人
芳香疗法治疗师，水晶治疗师，塔罗占卜师。
喜欢自然疗法和美的事物，
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