亚健康是一种临界状态，没有任何疾病，但患者确实感到了各种身心不适，在这种情况下，我们称之为“亚健康”。处于亚健康状态的人，如果及时疏导，就会走出健康的阴影，如果任由其发展，就会演变成疾病。而在亚健康高危人群中，糖尿病、高血压、肿瘤是高危人群中的高危人群。如果不及时干预，将危及生命。
一：吃太饱
人们总是害怕吃不饱的时候会饿，但吃饱了就不怕撑，小时候对食欲的放纵和肉食的过度消费，导致现在肥胖的人群越来越多，从而出现亚健康的情况。二：三餐不规律现代人不重视早餐，要么不吃，要么干脆随便吃两口，中午吃快餐不能维持脾胃的气血，如果脾胃气虚，体内气血循环就会出现问题。而人们到了晚上总喜欢吃大鱼大肉，各种油腻的食物，并且热衷于各种宵夜，这无疑会对身体的自然循环造成影响。三：吃用激素喂养的食物现代人吃的农作物基本上都是用植物激素如化肥、农药、膨大剂、动物激素，甚至转基因食品来养大的。这些生长期短、外表鲜艳的作物，正能量少，而负能量*素猖獗，是导致人体气虚失调的主因之一。现代人出现亚健康的原因是什么？?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
